Mon approche thérapeutique est psychocorporelle et systémique.
Je tiens compte des liens entre le corps et la psyché (émotions, pensées) ainsi que des implications que le contexte de vie peut avoir sur le corps.
Ma pratique se base uniquement sur la physiologie et les faits médicaux.
Je ne pratique pas de thérapie énergétique.
Classique
Massage détente relaxant:
- pour un moment de détente
- pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique et améliorer ainsi l'oxygénation et la santé des tissus
- en prévention (un des moyens visant à maintenir son corps en bonne santé)
- pour un toucher réparateur visant à réapprivoiser le lien à son corps suite à des troubles de dissociation ou à des traumas quelconques
- pour développer le lien à soi, les limites personnelles, le respect de soi
- pour comprendre ce que le corps me dit sur ce que nous vivons et qu'il devienne ainsi un allié
- pour accompagner des périodes de vie compliquées
Reboutement - Thérapeutique
Massages musculaires profonds accompagnés de mobilisations permettant de soulager beaucoup de douleurs et blocages locomoteurs.
Utilisation des points trigger également.
Le reboutement (mettre bout à bout) indique simplement le fait de tenir compte des chaînes musculaires systémiques et de ne pas en rester à un soin local. Ainsi une douleur à la cheville nécessitera une vérification du genou, du bassin et de la colonne vertébrale, car le corps compense toujours pour soulager une douleur.
Possibitlité d'apprendre des étirements pour être acteur de son équilibre au quotidien.
Prénatal
Massage pour femmes enceinte dès 3 mois et jusqu'à terme:
- pour s'offrir des moments de détente
- pour soulager les maux de grossesse (maux de dos, jambes lourdes, peau sèche, douleurs musculaires-ligamentaires du bas ventre...)
- pour développer le lien à soi et à son bébé
- pour échanger sur les émotions que ce changement de vie amène
- pour ralentir, être à l'écoute de ce que le corps dit et pouvoir ainsi envisager sainement la suite de la grossesse en fonction de son évolution
Enfant / Ado
Tous les types de massages sont adaptés aux besoins spécifiques des enfants/ados.
Possible apprentissage de la gestion du stress par la respiration et l'automassage.
A la puberté : apprivoiser son corps en changement.
Futon
Massage au sol sur futon, par-dessus les habits.
- pour un premier contact avec le monde du massage
- pour travailler le lien au corps, aux limites de soi
- effet apaisant et déstressant en régularisant le système nerveux
- pour apprendre à s'aider soi-même en apprendant l'automassage
Collaboration
Possibilité de travailler sur le corps et sur l'âme en parallèle au sein du même centre.
M'occupant du corps, je collabore avec ma collègue Marie Odile Boulet, psychothérapeute.
Le but est d'intégrer corporellement ce qui se vit au niveau des pensées et des émotions et de rassembler le corps et l'âme.
N'hésitez pas à me contacter pour davantage d'informations.
Drainage lymphatique
Technique manuelle sans huile, visant à stimuler le système lymphatique.
Cela permet une régulation de l’ensemble des systèmes du corps par de multiples effets : antalgique, anti-oedématieux, anti-stress, cicatrisant, défibrosant, immunostimulant, détoxifiant, libérant les tensions musculaires…
La ou les zones à traiter (jamais tout le corps) ainsi que la durée du suivi sont définies en fonction de la problématique.
Réflexologie plantaire
Méthode manuelle de massage par les pieds, visant à ramener le corps dans un état d'équilibre, au moyen de pressions sur les zones réflexes des organes-régions du corps ayant montré un déséquilibre.
La réflexologie est un moyen de prévention, de soulagement et de renforcement de l'immunité.
Je suis formée à la réflexologie moderne d'Eunice Ingham qui se base sur des faits médicaux et qui a pour champ d'action le système nerveux (7'000 terminaisons nerveuses sous les pieds).
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